长胎不长肉的孕期奶粉,你选对了吗

我们都知道怀孕后的饮食不仅要满足自己的身体代谢，还要考虑到肚子里小宝宝的发育。

所以孕妇对营养摄入的需求是和普通人不同的。这也就要求了孕妇奶粉配方必须满足孕妈们的特殊需求。

一些准妈妈也有疑虑：“孕妇奶粉的营养那么丰富，每天两杯，那我岂不是很容易胖?”其实，准妈妈们喝奶粉会不会胖，不仅要看奶粉中的糖分和脂肪含量，还要看准妈妈们在孕期的饮食。

孕妇肥胖主要摄入高糖类或是高脂肪量的食物，从而导致热量过高，体重上升。所以孕妈们控制肥胖，重点在于控制糖类食物和脂肪含量高的食物。

如果你担心喝孕妇奶粉会出现肥胖，那么呱妈建议选择低脂肪、不含蔗糖的孕妇奶粉~

给各位准妈妈推荐几款长胎不长肉的孕妇奶粉，奶粉价格均参考对比国际妈咪。

佳贝艾特孕妇奶粉

除了%纯羊乳蛋白配方，这款奶粉还能给肚子里宝宝补充很多需要的物质，DHA、叶酸、铁等等，满足宝宝体格和脑部发育的需要。

参考价：g/36元

澳洲A2孕妇奶粉

a2奶粉富含钙、维生素D以及叶酸，不含蔗糖，不添加香精，口味清淡不腥腻。有利于宝宝的大脑视觉发育，低脂低糖不长胖。

参考价格：g/元

合生元孕妇奶粉

不易长胖，较全脂奶粉相比合生元孕妇奶粉减少70%的脂肪，让孕妈不易长胖的同时还长胎，不添加蔗糖，添加膳食纤维，减少热量过多摄入。

参考价：g/元

安满孕妇奶粉

安满孕妇奶粉含有丰富的营养元素，钙含量最高，铁含量也很优秀能够很好地补充孕妇和胎儿的所需营养，因而对准妈妈而言，安满孕妇奶粉将是一个不错的选择。

参考价：g/元

美素佳儿孕妇奶粉

口味清淡没有腥味，富含DHA、胆碱、还有叶酸等营养物质，帮助宝宝大脑发育，妈妈营养也均衡，热量不高，不添加蔗糖的。

呱妈温馨提示：

每天饮用孕妇奶粉也不能摄入太多，以免对肾脏造成负担。

存在严重营养不良问题的准妈妈，最好在医生的专业意见指导下进行营养素的补充。