香椿只会凉拌豆腐吗简单几步,做个小点心,
香椿,一种长在树上的“蔬菜”,严格说起来,也不算蔬菜,只能算一种树上长的嫩芽。说起来,这真的是一种非常神奇的蔬菜。第一,它是一年一度的网红菜,春天价格以天价起步,网上一度超过澳洲龙虾。然后,随着季节即将过去,价格成倍下滑,非常神奇。第二,它和榴莲一样,有人喜欢有人恨。因为它有一种独特的香味,有人就是喜欢这种香味,有人却就是因为不喜欢这种气味而不爱吃。其实这些都不算神奇,最神奇的是没吃过的时候,我也不喜欢它的气味。但是吃过一次,就越吃越喜欢,越吃越觉得香,再贵也想买来吃。香椿做法很多,不要只会做香椿炒鸡蛋,香椿拌豆腐了,其实用它来做个小煎饼,肚子饿了当点心,或者直接上桌当成一道菜,都是非常不错的。香椿不仅是一道美食,而且还具有丰富的营养。它含钙、磷、钾、钠等成分,富含各类维生素,特别是维生素E和性激素,所以有补虚壮阳、补肾养发、延缓衰老、理血健胃等作用。豆腐清热养血,富含植物蛋白和钙质,本身味道鲜美,口感柔嫩,价格便宜,却特别补钙。香椿和豆腐一起搭配,这次不凉拌,做成小煎饼,香气扑鼻,很是诱人!咬上一口,外面酥酥的,里面软软的,隐隐约约散发出独特的香椿的气息,配上一杯热茶,完美啊!香椿和鸡蛋拌一拌,煎一煎,简单几步,把春天做成一道美食,把春天吃进肚子里,这是一件多么浪漫的事情啊!快去试试吧,再不吃就来不及了,要等明年啦!材料:香椿,豆腐1块,面粉5大勺,鸡蛋1个,盐做法:1.香椿一小把,洗净。2.开水中焯下,迅速捞起。(有很多人吃香椿直接吃,从健康安全出发,最后焯下开水,因为新鲜的香椿叶里含有亚硝酸盐,焯水能去除一部分,这样吃起来更放心。)3.焯水以后,香椿会变绿色,切碎。(焯水的时间千万不要久了,几秒就好,颜色转绿,立刻捞起,这样能保持鲜嫩口感。)4.在香椿碎中加入豆腐,用勺子压碎,搅拌。(因为不是凉拌,所以豆腐选哪一种都可以。但是个人感觉不要选那种老豆腐,本身就有一种类似烟熏的气味。)5.加入适量面粉,我加了这样5勺,看下干湿度就好。(能成团做饼就好,不用像烘焙那样有详细的配比。)6.加入一个鸡蛋,适量盐,搅拌均匀。7.取一小团,在手中滚成一个圆球,然后压扁,就是一个小饼。8.不粘锅内加少许油,加入小饼,中小火煎,一面定型后翻面,直至两面金黄。成品,趁热,味道更好!
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